21.07.2025: Alerte Canicule
Les vagues de chaleur sont de plus en plus fréquentes. La canicule peut représenter un danger pour la santé, surtout pour les personnes fragiles.
Qu'est-ce que c'est ?
Selon MétéoSuisse, la canicule est une période prolongée de fortes chaleurs, où :
- Les températures dépassent 30°C le jour
- Les températures restent élevées la nuit (> 20°C)
- Cela dure au moins 3 jours consécutifs
Risques pour la santé
Les fortes chaleurs peuvent entraîner:
- Déshydratation
- Coup de chaleur
- Fatigues, vertiges, maux de tête
- Aggravation de maladie chroniques
Conseils:
- Boire régulièrement (eau, tisanes)
- Rester au frais (fermer les volets le jour, et ouvrir la nuit)
- Se protéger du soleil (chapeau, vêtements aérés, crème solaire)
- Adapter ses activités (éviter l'effort physique)
- Vérifier ses proches
- Manger léger
Que faire en cas de malaise ?
Si vous ou quelqu'un présente les symptômes de canicules:
- Appeler le 144 immédiatement
- Installer la personne à l'ombre ou dans un lieu frais
- Donner à boire si possible
- Rafraîchir avec de l'eau ou serviettes humides
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